http://team-endurance.over-blog.com/ BLOG DE BOUTIQUE ENDURANCE, MONTREAL. fr http://fdata.over-blog.net/3/85/07/85/avatar-blog-1155938350-tmpphpAIpAAA.gif http://team-endurance.over-blog.com/ Tue, 31 Aug 2010 04:08:39 +0200 Tue, 31 Aug 2010 04:08:39 +0200 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 team-endurance.over-blog.com Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ http://team-endurance.over-blog.com/article-clinique-septembre-56118817.html
IMPORTANT ! ! ! - Ce plan d'entrainement permet de compléter, suivant votre niveau, un demi-marathon. - Si vous avez pour objectif de réaliser un marathon, il serai plus approprié d'augmenter la durée de votre entrainement*. ==> Idéalement, à partir du plan ci-dessus, ajoutez +50% de la[...]]]> Sat, 28 Aug 2010 19:51:00 +0200 8d440ba4a12a6e40f229f4e876e37f49 CLINIQUES 2010 http://team-endurance.over-blog.com/article-clinique-septembre-56118817-comments.html#anchorComment http://team-endurance.over-blog.com/article-clinique-aout-54710829.html
IMPORTANT ! ! ! - Ce plan d'entrainement permet de compléter, suivant votre niveau, un demi-marathon. - Si vous avez pour objectif de réaliser un marathon, il serai plus approprié d'augmenter la durée de votre entrainement*. ==> Idéalement, à partir du plan ci-dessus, ajoutez +50% de la[...]]]> Fri, 30 Jul 2010 22:55:00 +0200 e9c8d9519284983f004963ecf461e8e7 CLINIQUES 2010 http://team-endurance.over-blog.com/article-clinique-aout-54710829-comments.html#anchorComment http://team-endurance.over-blog.com/article-clinique-juillet-53235258.html
IMPORTANT ! ! ! - Ce plan d'entrainement permet de compléter, suivant votre niveau, un demi-marathon. - Si vous avez pour objectif de réaliser un marathon, il serai plus approprié d'augmenter la durée d'entrainement de la façon suivante* : Semaine du 4 au 10 Juillet + 20% par rapport au[...]]]> Thu, 01 Jul 2010 03:56:00 +0200 605de5b8ecfb90bb65b5325a65decba9 CLINIQUES 2010 http://team-endurance.over-blog.com/article-clinique-juillet-53235258-comments.html#anchorComment http://team-endurance.over-blog.com/article-clinique-juin-52024734.html
]]> Thu, 10 Jun 2010 18:59:00 +0200 de3e33619608bca7914f3a9643473738 CLINIQUES 2010 http://team-endurance.over-blog.com/article-clinique-juin-52024734-comments.html#anchorComment http://team-endurance.over-blog.com/article-clinique-avril-50899733.html
]]> Sat, 22 May 2010 22:03:00 +0200 804371592cf804d56a1a9e0198c57f3e CLINIQUES 2010 http://team-endurance.over-blog.com/article-clinique-avril-50899733-comments.html#anchorComment http://team-endurance.over-blog.com/article-clinique-mars-50899690.html
]]> Sat, 22 May 2010 22:02:00 +0200 1aceec31c183d6605c3d52a4cccf1a6f CLINIQUES 2010 http://team-endurance.over-blog.com/article-clinique-mars-50899690-comments.html#anchorComment http://team-endurance.over-blog.com/article-clinique-fevrier-50899659.html
]]> Sat, 22 May 2010 22:01:00 +0200 1bd5972393a83c89b86d6d2a58492426 CLINIQUES 2010 http://team-endurance.over-blog.com/article-clinique-fevrier-50899659-comments.html#anchorComment http://team-endurance.over-blog.com/article-clinique-janvier-50899339.html
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L'Afrique du Sud...Durban à 5h30 du matin, 89 kilomètres à parcourir avec un dénivelé positif de 1500 mètres, cette course est définie comme l'ultra qui révèle l'être qui la court. Une véritable révélation qui change la vie des participants tant cette course est devenue depuis 1921, un trésor[...]]]> Sat, 22 May 2010 01:16:00 +0200 c7abcd0473d8c6fdd7ec0d831c2a963a DOSSIERS http://team-endurance.over-blog.com/article-comrades-marathon-south-africa-50858526-comments.html#anchorComment http://team-endurance.over-blog.com/article-north-pole-marathon-50858495.html
C'est le marathon le "plus froid" du monde. Il se court sous des températures allant de moins 25 à moins 40°C (jusqu'à - 70°C lorsque le vent est de la partie). Le départ s'opère de la base de Bormio, en Russie. Les athlètes courent sur la banquise en mouvement, qui ne fait plus, à certains[...]]]> Sat, 22 May 2010 01:14:00 +0200 b88185f043fce2bef46b23fcaa4ebfca DOSSIERS http://team-endurance.over-blog.com/article-north-pole-marathon-50858495-comments.html#anchorComment