CLINIQUES 2010
CONSEILS DU COACH
PHILANTHROPIE
MULTIMEDIA
DERNIERS ARTICLES
-
Clinique Septembre
(28/08/2010
publié dans : CLINIQUES 2010
)
IMPORTANT ! ! ! - Ce plan d'entrainement permet de compléter, suivant votre niveau, un demi-marathon. - Si vous avez pour objectif de réaliser un marathon, il serai plus approprié d'augmenter la ... -
-
Clinique Août
(30/07/2010
publié dans : CLINIQUES 2010
)
IMPORTANT ! ! ! - Ce plan d'entrainement permet de compléter, suivant votre niveau, un demi-marathon. - Si vous avez pour objectif de réaliser un marathon, il serai plus approprié d'augmenter la ... -
Clinique Juillet
(01/07/2010
publié dans : CLINIQUES 2010
)
IMPORTANT ! ! ! - Ce plan d'entrainement permet de compléter, suivant votre niveau, un demi-marathon. - Si vous avez pour objectif de réaliser un marathon, il serai plus approprié d'augmenter la ... -
Clinique Juin
(10/06/2010
publié dans : CLINIQUES 2010
)
-
Clinique Avril
(22/05/2010
publié dans : CLINIQUES 2010
)
-
Clinique Mars
(22/05/2010
publié dans : CLINIQUES 2010
)
-
Clinique Février
(22/05/2010
publié dans : CLINIQUES 2010
)
-
Clinique Janvier
(22/05/2010
publié dans : CLINIQUES 2010
)
-
COMRADES MARATHON, South Africa
(22/05/2010
publié dans : DOSSIERS
)
L'Afrique du Sud...Durban à 5h30 du matin, 89 kilomètres à parcourir avec un dénivelé positif de 1500 mètres, cette course est définie comme l'ultra qui révèle l'être qui la court. Une véritable ... -
NORTH POLE MARATHON, Russia
(22/05/2010
publié dans : DOSSIERS
)
C'est le marathon le "plus froid" du monde. Il se court sous des températures allant de moins 25 à moins 40°C (jusqu'à - 70°C lorsque le vent est de la partie). Le départ s'opère de la base de ... -
LES COURBATURES
(29/04/2010
publié dans : CONSEILS DU COACH
)
LES COURBATURES Ah... Ah... Ah............. La courbature et ses mystères... A ce jour bien malin celui qui pourrait avancer une démonstration implacable sur l’origine exacte des courbatures ! En ... -
LES CRAMPES
(29/04/2010
publié dans : CONSEILS DU COACH
)
D'ou viennent-elles? On entend dire que les crampes sont dues à l'accumulation d'acide lactique dans les muscles. Cette saturation paralyserait le tissu musculaire qui ne se détendrait plus. Les ...
DERNIERS COMMENTAIRES